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ふれあい陶芸講座

内容:粘土の練り方から作陶、素焼き、釉薬がけ、本焼き、窯出しまで陶芸の基礎を学びます。

日時:平成30年10月6日・20日・11月10日・24日・12月8日・15日
平成31年 1月26日・2月9日(全8回・土曜日)
10時00分~15時00分
最終日(2/9)は作品引渡しのみ。10時00分~11時00分
10:00~11:30

会場:湖北地区公民館 工芸工作室

対象者:一般

定員:20人(応募多数の場合抽選)

参加費:7,000円(材料費込)

持ち物:エプロン、タオル2枚、雑巾、持ち帰り用ビニール袋、筆記用具、お弁当、飲み物。※汚れてもよい服装でお越しください。

申込み方法:往復はがきに参加者氏名(ふりがな)・住所・電話番号・年齢を記入の上投函いただくか、湖北地区公民館窓口に返信用の官製はがきを持って申し込んでください。またはホームページより申込も可。

〆切:9月16日(日)まで

チラシはこちらからダウンロードできます(PDF形式)

カラダを知ろうシリーズ~呼吸で健康!練功十八法~

老若男女問わず、カウント曲に合わせ、どこでも気軽にできる呼吸体操です(起立した状態で行う運動です)。
中国三大国民体操として認められ、体をほぐし、鍛えることで、丈夫な身体づくりをする運動です。

講師:葉山 美貴(練功普及指導員)

日時:12月7日・21日、2019年1月11日・18日・25日、
2月8日・22日、3月1日・8日・15日・22日・29日(全12回)
金曜日の15:30~16:30

会場:湖北地区公民館 第1学習室

対象者:中高年

定員:30人(申込先着順)

費用:6,000円 別途テキスト代800円

持ち物:運動できる服装、室内履き(運動靴)、タオル、飲み物

申込み方法:申込開始は7/16(月)から。
直接、湖北地区公民館窓口または、電話での申込も可。

チラシはこちらからダウンロードできます(PDF形式)

音楽療法でリフレッシュ!~元気にドレミ♪~

音楽療法をとりいれ、歌・合奏・リズム遊び・ボディーパーカッション・手遊び(手話)等、
みなさん一緒にコミュニケーションをとりながらリズムで脳トレーニング。わかりやすく音楽のもつ楽しさを学びます。

講師:藤原 葉子(流山音楽療法)

日時:平成31年 1月14日(月)13:00~14:30

会場:湖北地区公民館 第1学習室

対象者:一般

定員:20人

費用:500円

持ち物:動きやすい服装、室内履き、飲み物

申込方法:電話または、直接窓口でお申込みください。

問合せ先:湖北地区公民館
住所: 我孫子市中里81-3
電話: 04-7188-4433

チラシはこちらからダウンロードできます(PDF形式)

セカンドライフと生命保険

定年後の生活に必要な「経済力」「健康」「生きがい」という3つの要素について考え、
高齢者の生命保険との付き合い方について分かり易く解説します。
講師は(公財)生命保険文化センター

日時:平成30年2月4日(月) 13:30~15:30

会場:湖北地区公民館 第3学習室

対象者:一般

定員:40人(先着順)

費用:無料

申込方法:電話または、直接窓口でお申込みください。
ネット申し込みも可。

チラシはこちらからダウンロードできます(PDF形式)

千葉伝統の技「太巻きまつりずし」

内容:食文化に理解を深めるとともに、千葉の郷土料理を代表する太巻きずしを、
四季を通し季節感豊かに、多彩な巻き方の創作・伝承を現在に受け継ぎ学びます。
今回は“菊一本”をテーマに巻きます。

講師:川合 美津子(元学校栄養士)

日時:平成31年2月17日(日) 13:00~15:00

会場:湖北地区公民館 調理室

対象者:一般

定員:20人(応募多数の場合、抽選)

費用:800円(材料費)

持ち物:エプロン、三角巾、ふきん2枚、まきす(大・小)、持ち帰り容器、筆記用具

申込期間:2月1日(金)まで(必着)

申込み方法:往復はがきに参加者氏名・住所・電話番号・年齢を記入の上投函いただくか、
湖北地区公民館窓口に返信用の官製はがきを持って申し込んでください。応募多数の場合は抽選となります。

チラシはこちらからダウンロードできます(PDF形式)

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